Author: news desk2
गर्मी में ज्यादा ऑयली खाना पसंद नहीं है तो प्रोटीन से भरपूर हरी मूंग या मूंग दाल स्प्राउट्स से हेल्दी नाश्ता बना सकते हैं। भाप में पकने वाला ये नाश्ता खाने में जितना टेस्टी लगता है बनना उससे कहीं ज्यादा आसान है। एक बार आपने प्रोटीन से भरपूर ये सुपर हेल्दी एक बार बना लिया तो हफ्ते में 5 दिन लगातार यही खाएंगे। इन नाश्ते में परफेक्ट मसालों का ब्लैंड है। स्वाद में चटपटा और पेट के लिए एकदम हल्का है। वजन घटाने वाले, डाइटिंग करने वाले, फैटी लिवर वाले और डायबिटीज के रोगियों के लिए ये बेस्ट नाश्ता हो…
Smartphone Tips: फोन में बहुत से कमाल के फीचर मिलते हैं, लेकिन बहुत से लोगों को इस बात को लेकर कंफ्यूजन रहता है कि फोन में दिया Airplane Mode ज्यादा बैटरी बचाता है या फिर Do Not Disturb Mode. हम आज आप लोगों को दोनों ही फीचर्स के काम के बारे में बताएंगे, साथ ही ये भी बताएंगे कि मोबाइल फोन की बैटरी बचाने में कौन सा फीचर आप लोगों की ज्यादा मदद कर सकता है?ज्यादातर सभी स्मार्टफोन्स में आप लोगों को ये दोनों फीचर मिल ही जाएंगे क्योंकि ये दोनों ही फीचर अब बहुत ही कॉमन हो गए हैं. एयरप्लेन…
स्पोर्ट्स डेस्कः IPL 2026 में बुधवार, 20 मई को कोलकाता नाइट राइडर्स और मुंबई इंडियंस के बीच ईडन गार्डन्स में हाई-वोल्टेज मुकाबला खेला जाएगा। दोनों टीमों के लिए यह मैच काफी अहम माना जा रहा है। KKR जहां प्लेऑफ की उम्मीदों को जिंदा रखने के इरादे से मैदान पर उतरेगी, वहीं मुंबई इंडियंस सम्मान बचाने की कोशिश करेगी। कोलकाता नाइट राइडर्स फिलहाल अंक तालिका में आठवें स्थान पर है और टीम के खाते में 11 अंक हैं। लगातार हार, चोटिल खिलाड़ियों और खराब पावरप्ले प्रदर्शन ने KKR का सीजन मुश्किल बना दिया है। हालांकि टीम अभी भी प्लेऑफ की दौड़ से…
दिग्गज फिल्म निर्देशक राजकुमार हिरानी अब डिजिटल प्लेटफॉर्म पर डेब्यू करने जा रहे हैं। उनकी पहली वेब सीरीज ‘प्रीतम एंड पेड्रो’ का आधिकारिक ऐलान कर दिया गया है। मेकर्स ने पोस्टर जारी करते हुए इसकी रिलीज तारीख, स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म और स्टारकास्ट से जुड़ी जानकारी भी शेयर की है। खास बात यह है कि इस सीरीज के जरिए हिरानी के बेटे वीर हिरानी अभिनय की दुनिया में कदम रखने जा रहे हैं। ‘प्रीतम एंड पेड्रो’ एक साइबर-क्राइम थ्रिलर ड्रामा होगी, जिसमें अलग-अलग पुलिस अधिकारियों के बीच टकराव और आपसी संबंधों की कहानी दिखाई जाएगी। सीरीज में अरशद वारसी और मोना सिंह…
भोपाल। मध्य प्रदेश में आज बुधवार को मेडिकल स्टोर्स बंद रहेंगे। राष्ट्रव्यापी आह्वान के तहत राजधानी भोपाल समेत प्रदेशभर के दवा व्यापारियों ने इस बंद का समर्थन किया है। भोपाल में ही 3 हजार से अधिक मेडिकल स्टोर्स बंद रहने की संभावना है। हालांकि, अस्पतालों के अंदर संचालित मेडिकल स्टोर्स खुले रहेंगे ताकि मरीजों को जरूरी दवाएं मिल सकें। यह बंद ऑल इंडिया ऑर्गनाइजेशन ऑफ केमिस्ट्स एंड ड्रगिस्ट्स (AIOCD) द्वारा ऑनलाइन दवा बिक्री के विरोध में बुलाया गया है। संगठन का कहना है कि बिना सख्त निगरानी के ऑनलाइन दवा कारोबार लोगों की सेहत के लिए खतरा बन सकता है।…
सुबह नाश्ते में उपमा का विकल्प बेहद हेल्दी होता है। सूजी और ढेर सारी सब्जियों जैसे गाजर, मटर, बीन्स से बना यह व्यंजन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और फाइबर का बेहतरीन संतुलन प्रदान करता है। यह पचाने में हल्का होता है और आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखता है। लेकिन टेस्टी और सॉफ्ट उपमा बनाने के लिए रवा और पानी का सही अनुपात जानना बेहद जरूरी है। चलिए जानते हैं एक कप रवा का उपमा बनाने के लिए कितने पानी की ज़रूरत होती है और इसे बनाने का स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस एक कप रवा का उपमा बनाने के लिए कितना पानी…
व्हाट्सऐप पर किसी दूसरे व्यक्ति का स्टेट्स देखना है लेकिन साथ ही आप ये भी चाहते हैं कि व्यू लिस्ट में आपका नाम नहीं आए तो हम आज आप लोगों को दो ऐसे कमाल के तरीके बताएंगे जिनकी मदद से आप स्टेटस भी देख पाएं और आपका नाम भी नहीं आएगा. एक ट्रिक तो आपके ऐप की सेटिंग में छिपी है और दूसरी ट्रिक के लिए आपको फोन की सेटिंग में जाना होगा, चलिए एक-एक कर आपको दोनों ही तरीकों के बारे में समझाते हैं.पहला तरीका: सेटिंग्स में जाकर बंद करें ये फीचर नोट: 24 घंटे बाद जब तक स्टेटस…
सेतपाल ने वैश्विक परिस्थितियों को नजर करते हुए डालर के मुकाबले रूपये को मजबूत करने पर अपने विचार दिए डॉलर के मुकाबले रुपये को मजबूत करना केवल नारों या“स्वदेशी” अभियानों से संभव नहीं है, बल्कि ठोस आर्थिक रणनीति आवश्यक है आज यदि डॉलर लगभग ₹96 के आसपास है, तो इसे ₹75–₹80 तक लाने का लक्ष्य कठिन अवश्य है, लेकिन सही दिशा में बड़े कदम उठाकर रुपये को मजबूत किया जा सकता है। रायपुर: -भारत देश को सबसे पहले अपने निर्यात आधारित उत्पादन को युद्ध स्तर पर बढ़ाना होगा,, मैन्युफैक्चरिंग, टेक्सटाइल, फार्मा, ऑटो पार्ट्स, कृषि प्रसंस्करण, स्टील, इलेक्ट्रॉनिक्स और रक्षा उत्पादन…
पेनसिल्वेनिया: भारतीय मूल के इंग्लिश गोल्फर आरोन राय ने 2026 PGA चैंपियनशिप जीतकर अपने करियर का सबसे बड़ा मुकाम हासिल कर लिया। पेनसिल्वेनिया के एरोनिमिंक गोल्फ क्लब में खेले गए टूर्नामेंट में राय ने शानदार प्रदर्शन करते हुए अपना पहला मेजर खिताब जीता। 31 वर्षीय आरोन राय ने फाइनल राउंड में शानदार संयम दिखाया और 9-अंडर पार के स्कोर के साथ चैंपियन बने। 68 फीट के बर्डी पुट ने बदल दिया मैच टूर्नामेंट का सबसे यादगार पल 17वें होल पर देखने को मिला, जब आरोन राय ने 68 फीट लंबा शानदार बर्डी पुट लगाया। इस शानदार शॉट ने उन्हें बाकी खिलाड़ियों…
उल्का गुप्ता स्टारर फिल्म ‘रजनी की बारात’ का बहुप्रतीक्षित ट्रेलर रिलीज हो गया है। देसी अंदाज, पारिवारिक ड्रामा, कॉमेडी और फायरिंग के ट्विस्ट से भरपूर यह ट्रेलर दर्शकों का ध्यान खींच रहा है। ट्रेलर की शुरुआत एक पंडित के संवाद से होती है, जहां वह कहते हैं कि जन्म पत्री में बारात घर पर आने के योग नहीं हैं। इसके बाद कहानी में भावनात्मक और मजेदार मोड़ देखने को मिलता है। सुनीता राजवार, जरीना वहाब और अश्वथ भट्ट अपने दमदार अंदाज से ट्रेलर को और दिलचस्प बनाते नजर आते हैं। ट्रेलर में रजनी और रज्जन की प्रेम कहानी के साथ…